Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 extra grote
per portie
RI*
Energie
413 kj
5%
99 kcal
Vet
6,86g
10%
Verzadigd Vet
2,022g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,721g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,194g
Koolhydraten
2,22g
1%
Suiker
1,73g
2%
Vezels
0,5g
Eiwitten
6,9g
14%
Zout
0,78g
13%
Cholesterol
201mg
Kalium
115mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(99 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (9%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Omelet of Roerei met Champignons
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
99
Vet
6,86g
Kolhy
2,22g
Eiwit
6,9g
Omelet of Roerei met Champignons (1 extra grote) bevat 99 calorieën.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 9% kolhy, 28% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 71
1 middelgrote 84
1 groot 91
1 ei 91
1 portie (73 g) 91
1 extra grote 99
100 g 125

Verwante soorten Roerei:

Omelet of Roerei met Kaas
Omelet of Roerei
Roerei (Geheel, Gekookt)
Roerei
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Omelet:

Omelet of Roerei met Groenten
Omelet of Roerei met Ham of Spek
Omelet
Omelet of Roerei met Worst
  Bekijk Meer Omelet Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren

Zie ook:

Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Cola (met Cafeïne, met Aspartaam)
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Prodimed Omelet Ham
SanaSlank Omelet Bacon
Powerslim Zalm Wrap
Sol&Mar Tortilla con Espinacas
Hello Fresh Zilvervliesrijst met Groenten en Omelet
Eastern Power Meals Tahoe Telor


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.