Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding)
Energie
1348 kj
16%
322 kcal
Vet
21,19g
30%
Verzadigd Vet
5,32g
27%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,189g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,826g
Koolhydraten
15,1g
6%
Suiker
1,79g
2%
Vezels
0,9g
Eiwitten
16,86g
34%
Zout
1,49g
25%
Cholesterol
49mg
Kalium
245mg
12%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (19%)
Vet (60%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
322
|
|
Vet
21,19g
|
|
Kolhy
15,1g
|
|
Eiwit
16,86g
|
Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger (1 middelgrote burger) bevat 322 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 60% vet, 19% kolhy, 21% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Rundergehakt:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|