Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
117 kj
1%
28 kcal
Vet
0,11g
0%
Verzadigd Vet
0,018g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,008g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,055g
Koolhydraten
5,32g
2%
Suiker
1,43g
2%
Vezels
3g
Eiwitten
3,08g
6%
Zout
0,55g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
160mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(28 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (61%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (36%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
28
Vet
0,11g
Kolhy
5,32g
Eiwit
3,08g
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid) (100 g) bevat 28 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 62% kolhy, 36% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 28
1 kop, ingevroren, gehakt 52

Verwante soorten Broccoli:

Chinese Broccoli (Gekookt)
Broccoli (Krob)
Broccoli
Broccoli Raab
Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Wortelen
Rode Tomaten
Champignons
Sla
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gekookte Broccoli (uit de Diepvries)
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lekker & Snel Quiche met Zalm & Broccoli
Hello Fresh Orzo op Siciliaanse Wijze met Kip, Pecorino en Rozijnen
AH Stoommaaltijd Scharrelkip Tijm XL
Maggi Broccoli Gratin
Hello Fresh Spaghetti Al Limone in Roomsaus
AH Kleine Salade Witte Kaas Hummus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.