Voedingemiddelen database en calorieteller  

Champignons

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
92 kj
1%
22 kcal
Vet
0,34g
0%
Verzadigd Vet
0,05g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,16g
Koolhydraten
3,28g
1%
Suiker
1,65g
2%
Vezels
1g
Eiwitten
3,09g
6%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
318mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(22 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (46%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (43%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Champignons Champignons

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
22
Vet
0,34g
Kolhy
3,28g
Eiwit
3,09g
Champignons (100 g) bevat 22 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 46% kolhy, 43% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 1
1 klein 2
1 middelgrote 4
1 groot 5
1 oz 6
1/2 kop, stukken 8
1 kopje, stukken of plakken 15
1 kop, hele 21
100 g 22
1 pond (lb) 100

Verwante soorten Champignons:

Portabella Paddenstoelen
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Oesterzwam
Bereide Champignons (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer Champignons Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Sla
Wortelen
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Witte Champignons (Geroerbakt)
Jumbo Kastanje Champignons
Bereide Champignons (in Olie Bereid)
AH Champignons
AH Kastanje Champignons
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Kipfilet in Mosterd-Roomsaus
Hello Fresh Vegetarische Schnitzel met Champignonroomsaus
AH Gevulde Portobello
Jumbo Sauspakket Paddenstoelen Funghi Saus
Knorr Carbonara
AH Verspakket Tom Kha Kai


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2023 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.