Voedingemiddelen database en calorieteller  

Sla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kopje, geraspt of gehakt
per portie
RI*
Energie
32 kj
0%
8 kcal
Vet
0,08g
0%
Verzadigd Vet
0,01g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,041g
Koolhydraten
1,63g
1%
Suiker
0,97g
1%
Vezels
0,7g
Eiwitten
0,5g
1%
Natrium
6mg
Cholesterol
0mg
Kalium
78mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(8 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
8
Vet
0,08g
Kolhy
1,63g
Eiwit
0,5g
Sla (1 kopje, geraspt of gehakt) bevat 8 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 71% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein blad 1
1 middelgrote blad 1
1 groot blad 2
1 oz, rauw, na bereiding 4
1 kopje, geraspt of gehakt 8
1 portie (55 g) 8
100 g 14
1 kleine krop 45
1 middelgrote krop (15 cm diameter) 75
1 grote krop 109

Verwante soorten Sla:

Ijsbergsla
Rucola Sla
Cos of Romaine Sla
Groene Eikenbladsla
Gemengde Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Rode Tomaten
Uien
Spinazie
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

All Seasons Gemengde Sla
AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer
Kropsla
AH Ijsbergsla
Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Kesbeke Salade Boontjes Hollandse Mix
Knorr Pikante Goulash
Nevo Broccoli Rauw
HAK Rode Bieten Sticks
AH Snackbox Kerrie Hummus
HAK Italiaanse Groenteschotel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.