Voedingemiddelen database en calorieteller  

Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
195 kj
2%
47 kcal
Vet
2,4g
3%
Verzadigd Vet
0,727g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,896g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,37g
Koolhydraten
3,19g
1%
Suiker
1,93g
2%
Vezels
1,1g
Eiwitten
3,28g
7%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
92mg
Kalium
173mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(47 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (27%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
47
Vet
2,4g
Kolhy
3,19g
Eiwit
3,28g
Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen (1 kop) bevat 47 calorieën.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 27% kolhy, 28% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 15
1 kop 47
1 portie (88 g) 47
100 g 53

Verwante soorten Hollandse Salade:

Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen)
Salade met Diverse Soorten Sla
Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen
  Bekijk Meer Hollandse Salade Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Salades:

Griekse Salade
Aardappelsalade
Eiersalade
Tonijn Salade
Gemengde Sla
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Caesar Salade met Romeinse Sla
Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis)
Boterham met Kaas en Ei
Salade met Tonijn
Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetarm)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Rauwkostsalade Komkommer
AH Slamelange met Komkommersalade en Selderij-Wortelsalade
Hello Fresh Hollandse Salade met Gerookte Forel en Mosterd-Dilledressing
Bieze Hollandse Rauwkost


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.