Voedingemiddelen database en calorieteller  

Aardappelsalade

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1496 kj
18%
358 kcal
Vet
20,5g
29%
Verzadigd Vet
3,572g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,2g
Meervoudig Onverzadigd Vet
9,342g
Koolhydraten
27,92g
11%
Suiker
-
Vezels
3,2g
Eiwitten
6,7g
13%
Zout
3,30g
55%
Cholesterol
170mg
Kalium
635mg
32%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
18%
van ADH*
(358 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (35%)
 
Vet (57%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
358
Vet
20,5g
Kolhy
27,92g
Eiwit
6,7g
Aardappelsalade (1 kop) bevat 358 calorieën.
Calorieën Verdeling: 57% vet, 35% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 41
100 g 143
1 kop 358
1 pond (lb) 649

Verwante soorten Aardappelsalade:

Duitse Aardappelsalade
Aardappelsalade met Ei
Aardappelsalade Bijgerecht
  Bekijk Meer Aardappelsalade Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Salades

Zie ook:

AH Aardappelsalade
Jumbo Aardappelsalade
Aldi Aardappelsalade
Hello Fresh Zalmfilet met Aardappelsalade in Oosterse Stijl
Aldi Wilde Wietze Salade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Romige Aardappelsoep met Garnalen
Plus Verse Steakhouse Frites
Hello Fresh 50-50 Blended Varkensworst met Patatas Bravas
Hello Fresh Vegetarische Shakshuka met Italiaanse Kruiden
AH Excellent Hasselback Aardappelen
Hello Fresh Geroosterde Bloemkool met Champignonsaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.