Voedingemiddelen database en calorieteller  

Geroosterde Aardappel

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
623 kj
7%
149 kcal
Vet
7g
10%
Verzadigd Vet
0,9g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,329g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,442g
Koolhydraten
20,06g
8%
Suiker
0,9g
1%
Vezels
2,5g
Eiwitten
2,32g
5%
Zout
0,25g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
483mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(149 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (41%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
149
Vet
7g
Kolhy
20,06g
Eiwit
2,32g
Geroosterde Aardappel (100 g) bevat 149 calorieën.
Calorieën Verdeling: 41% vet, 53% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 149
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) 164
1 kop 189
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) 203
1 portie (136 g) 203
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) 346

Verwante soorten Geroosterde Aardappelen:

Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer Geroosterde Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Aardappel Brood
Gegratineerde Aardappel
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
Gepofte Aardappel (met Schil)
Zoete Aardappel (Puree, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Groente Bapao
Muscle Meat Kipfilet Teriyaki
Mattisson Broccolipoeder
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
Eat Me Sugar Snaps
PICNIC Bloemkoolroosjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.