Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)

Geroosterde Aardappel

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)
per portie
RI*
Energie
1446 kj
17%
346 kcal
Vet
16,24g
23%
Verzadigd Vet
2,088g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,403g
Meervoudig Onverzadigd Vet
7,986g
Koolhydraten
46,54g
18%
Suiker
2,09g
2%
Vezels
5,8g
Eiwitten
5,38g
11%
Zout
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
1121mg
56%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
17%
van ADH*
(346 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (41%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
346
Vet
16,24g
Kolhy
46,54g
Eiwit
5,38g
Geroosterde Aardappel (1 groot) bevat 346 calorieën.
Calorieën Verdeling: 41% vet, 53% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, rauw, na bereiding 27
100 g 149
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) 164
1 kop 189
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) 203
1 portie (136 g) 203
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) 346

Verwante soorten Geroosterde Aardappelen:

Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer Geroosterde Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Hello Fresh Spaanse Aardappeltortilla met Geroosterde Groenten
Gepofte Aardappel (met Schil)
Geroosterde Varkenskarbonade
Zoete Aardappel (Puree, uit Blik)
Allerhande Geroosterde Drumsticks met Aardappelsalade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Pureersoep Bloemkool
HAK Groenteschotel Voor Pizza
De Beste Thaise Wokgroente
Plus Kikkererwten
AH Kool Peen
PICNIC Snijbonen Gesneden


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.