Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
364 kj
4%
87 kcal
Vet
0,1g
0%
Verzadigd Vet
0,026g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,044g
Koolhydraten
20,13g
8%
Suiker
0,87g
1%
Vezels
1,8g
Eiwitten
1,87g
4%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
379mg
19%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (91%)
Vet (1%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
87
|
|
Vet
0,1g
|
|
Kolhy
20,13g
|
|
Eiwit
1,87g
|
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt) (100 g) bevat 87 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 1% vet, 91% kolhy, 8% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
Russet Aardappelen (Vlees en Schil)
|
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
|
Vanille Ijs (Light, zonder Toegevoegde Suiker)
|
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
|
Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik)
|
|
Bekijk Meer |
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|