| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 aardappel (6,5 cm diameter, knol)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 aardappel (6,5 cm diameter, knol)
Energie
495 kj
6%
118 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,035g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,06g
Koolhydraten
27,38g
11%
Suiker
1,18g
1%
Vezels
2,4g
Eiwitten
2,54g
5%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
515mg
26%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (91%)
Vet (1%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
118
|
|
Vet
0,14g
|
|
Kolhy
27,38g
|
|
Eiwit
2,54g
|
|
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt) (1 ) bevat 118 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 1% vet, 91% kolhy, 8% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
