Voedingemiddelen database en calorieteller  

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Voedingswaarde
Portiegrootte: 1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter)
 
per portie
Kilojoules 682 kj
Calorieën 163 kcal
Eiwitten 3,63 g
Koolhydraat 36,47 g
  Suiker 2,65 g
Vet 0,26 g
  Verzadigd Vet 0,038 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 0,003 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 0,064 g
Cholesterol 0 mg
Vezels 3,6 g
Natrium 12 mg
Kalium 941 mg
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
8%
van ADH*
(163 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
163
Vet
0,26g
Kolhy
36,47g
Eiwit
3,63g
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken) (1 middelgrote) bevat 163 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 90% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 27
100 g 94
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm diameter) 130
1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter) 163
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter) 281
1 pond (lb) 426

Verwante soorten Gepofte Aardappels:

Gepofte Aardappel Gevuld met Spek en Kaas (met Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Zure Room (met Schil)
Gepofte Aardappel (met Schil)
Gepofte Aardappel (zonder Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Kaas (met Schil)
  Bekijk Meer Gepofte Aardappels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Geroosterde Aardappel
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Russet Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
Russet Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Zoete Aardappelblokjes
Muscle Meat Italian Grill
Hello Fresh Gebakken Kipfilet met Knoflooksnijbonen
AH Ovengroente Wortel Pastinaak Aardappel
Hello Fresh Citroen-Tijmkipfilet uit de Oven
Duc de Coeur Poelee a La Savoyarde


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.