Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
680 kj
8%
163 kcal
Vet
0,26g
0%
Verzadigd Vet
0,038g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Koolhydraten
36,47g
14%
Suiker
2,65g
3%
Vezels
3,6g
Eiwitten
3,63g
7%
Natrium
12mg
Cholesterol
0mg
Kalium
941mg
47%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
8%
van ADH*
(163 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
163
Vet
0,26g
Kolhy
36,47g
Eiwit
3,63g
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken) (1 middelgrote) bevat 163 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 90% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 27
100 g 94
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm diameter) 130
1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter) 163
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter) 281
1 pond (lb) 426

Verwante soorten Gepofte Aardappels:

Gepofte Aardappel (met Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Zure Room (met Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Spek en Kaas (met Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Kaas (met Schil)
Gepofte Aardappel (zonder Schil)
  Bekijk Meer Gepofte Aardappels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelpuree
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Russet Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
Russet Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Pittige Kruiden Aardappel Partjes
AH Stoommaaltijd Scharrelkip Pepersaus
Jumbo Provençaalse Aardappelschijfjes met Schil
AH Pondje Kriel Vastkokend
Nettorama Achterham Populair
PICNIC Kruimige Aardappelen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.