Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gebakken Aardappelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
1039 kj
12%
248 kcal
Vet
12,91g
18%
Verzadigd Vet
6,367g
32%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,378g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,485g
Koolhydraten
30,19g
12%
Suiker
2,3g
3%
Vezels
2g
Eiwitten
3,94g
8%
Natrium
432mg
Cholesterol
20mg
Kalium
576mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
12%
van ADH*
(248 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (48%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
248
Vet
12,91g
Kolhy
30,19g
Eiwit
3,94g
Gebakken Aardappelen (1 middelgrote) bevat 248 calorieën.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 48% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 39
100 g 138
1 klein 199
1 portie (180 g) 248
1 middelgrote 248
1 groot 431

Verwante soorten Gepofte Aardappels:

Gepofte Aardappel Gevuld met Kaas (met Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Zure Room (met Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Spek en Kaas (met Schil)
Gepofte Aardappel (met Schil)
Gepofte Aardappel (zonder Schil)
  Bekijk Meer Gepofte Aardappels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking)
Saladinettes Opbak Aardappelen
Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
Geroosterde of Gebakken Kipfilet
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.