Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gepofte Aardappel Gevuld met Kaas (met Schil)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
1204 kj
14%
288 kcal
Vet
11,09g
16%
Verzadigd Vet
4,982g
25%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,809g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,507g
Koolhydraten
38,9g
15%
Suiker
4,14g
5%
Vezels
3,7g
Eiwitten
9,54g
19%
Natrium
778mg
Cholesterol
23mg
Kalium
1008mg
50%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
14%
van ADH*
(288 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (34%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
288
Vet
11,09g
Kolhy
38,9g
Eiwit
9,54g
Gepofte Aardappel Gevuld met Kaas (met Schil) (1 middelgrote) bevat 288 calorieën.
Calorieën Verdeling: 34% vet, 53% kolhy, 13% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 139
1/2 aardappel, ingevroren 195
1 klein 229
1 portie (207 g) 288
1 middelgrote 288
1 groot 498

Verwante soorten Gepofte Aardappels:

Gepofte Aardappel Gevuld met Spek en Kaas (met Schil)
Gepofte Aardappel (zonder Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Zure Room (met Schil)
Gepofte Aardappel (met Schil)
  Bekijk Meer Gepofte Aardappels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt)
Aardappel (Vlees en Schil)
Nacho's met Kaas
Wrap Gevuld met Groenten
Komkommer (met Schil)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Stamppot Hutspot
Lidl Tofu
AH Taco’S
CêlaVita Gepofte Aardappel
Aviko Aardappel Krokantjes
Chef Select Zoete Aardappel Puree


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.