Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)
Energie
686 kj
8%
164 kcal
Vet
7,7g
11%
Verzadigd Vet
0,99g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,562g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,786g
Koolhydraten
22,07g
8%
Suiker
0,99g
1%
Vezels
2,7g
Eiwitten
2,55g
5%
Zout
0,28g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
531mg
27%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (53%)
Vet (41%)
Eiwitten (6%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
164
|
|
Vet
7,7g
|
|
Kolhy
22,07g
|
|
Eiwit
2,55g
|
Geroosterde Aardappel (1 klein) bevat 164 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 41% vet, 53% kolhy, 6% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Geroosterde Aardappelen:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|