Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)

Geroosterde Aardappel

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)
per portie
RI*
Energie
686 kj
8%
164 kcal
Vet
7,7g
11%
Verzadigd Vet
0,99g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,562g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,786g
Koolhydraten
22,07g
8%
Suiker
0,99g
1%
Vezels
2,7g
Eiwitten
2,55g
5%
Zout
0,28g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
531mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(164 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (41%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
164
Vet
7,7g
Kolhy
22,07g
Eiwit
2,55g
Geroosterde Aardappel (1 klein) bevat 164 calorieën.
Calorieën Verdeling: 41% vet, 53% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, rauw, na bereiding 27
100 g 149
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) 164
1 kop 189
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) 203
1 portie (136 g) 203
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) 346

Verwante soorten Geroosterde Aardappelen:

Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer Geroosterde Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Hello Fresh Spaanse Aardappeltortilla met Geroosterde Groenten
Gepofte Aardappel (met Schil)
Geroosterde Varkenskarbonade
Zoete Aardappel (Puree, uit Blik)
Allerhande Geroosterde Drumsticks met Aardappelsalade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Nasi Groente
Plus Kikkererwten
HAK Tuinbonen
AH Farmer Rauwkost
AH Biologisch Tuinerwten
HAK Groenteschotel Voor Pizza


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.