Voedingemiddelen database en calorieteller  

Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
325 kj
4%
78 kcal
Vet
5,53g
8%
Verzadigd Vet
3,472g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,551g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,213g
Koolhydraten
2,9g
1%
Suiker
1,62g
2%
Vezels
0,9g
Eiwitten
4,6g
9%
Zout
0,30g
5%
Cholesterol
17mg
Kalium
149mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(78 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (15%)
 
Vet (62%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
78
Vet
5,53g
Kolhy
2,9g
Eiwit
4,6g
Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen (1 kop) bevat 78 calorieën.
Calorieën Verdeling: 62% vet, 15% kolhy, 23% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 29
1 kop 78
1 portie (77 g) 78
100 g 101

Verwante soorten Hollandse Salade:

Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen)
Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Diverse Soorten Sla
  Bekijk Meer Hollandse Salade Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Salades:

Griekse Salade
Aardappelsalade
Tonijn Salade
Eiersalade
Gemengde Sla
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten)
Boterham met Rosbief en Kaas
Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa
Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetvrij)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bieze Hollandse Rauwkost
Hello Fresh Hollandse Salade met Gerookte Forel en Mosterd-Dilledressing
AH Rauwkostsalade Komkommer
AH Slamelange met Komkommersalade en Selderij-Wortelsalade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.