Voedingemiddelen database en calorieteller  

Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
325 kj
4%
78 kcal
Vet
5,53g
8%
Verzadigd Vet
3,472g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,551g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,213g
Koolhydraten
2,9g
1%
Suiker
1,62g
2%
Vezels
0,9g
Eiwitten
4,6g
9%
Zout
0,30g
5%
Cholesterol
17mg
Kalium
149mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(78 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (15%)
 
Vet (62%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
78
Vet
5,53g
Kolhy
2,9g
Eiwit
4,6g
Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen (1 kop) bevat 78 calorieën.
Calorieën Verdeling: 62% vet, 15% kolhy, 23% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 29
1 kop 78
1 portie (77 g) 78
100 g 101

Verwante soorten Hollandse Salade:

Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen)
Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Diverse Soorten Sla
  Bekijk Meer Hollandse Salade Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Salades:

Gemengde Sla
Tonijn Salade
Griekse Salade
Eiersalade
Aardappelsalade
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Salade met Tonijn
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Soft Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Zure Room
Caesar Salade met Romeinse Sla
Boterham met Ham en Kaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

McDonald's Veggie Falafel Salad
Lekker Handig Maaltijdsalade Gegrilde Kip
AH Basic Surinaamse Ei Salade
Jumbo Salademix
AH Basic Vlees Salade
AH Basic Vleessalade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.