Voedingemiddelen database en calorieteller  

Eiersalade

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1331 kj
16%
318 kcal
Vet
30,26g
43%
Verzadigd Vet
5,767g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,585g
Meervoudig Onverzadigd Vet
13,425g
Koolhydraten
1,93g
1%
Suiker
0,93g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
9,2g
18%
Zout
0,90g
15%
Cholesterol
310mg
Kalium
99mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
16%
van ADH*
(318 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (2%)
 
Vet (86%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
318
Vet
30,26g
Kolhy
1,93g
Eiwit
9,2g
Eiersalade (100 g) bevat 318 calorieën.
Calorieën Verdeling: 86% vet, 2% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 90
1 middelgrote 216
1 ei 235
1 groot 235
1 extra grote 261
100 g 318
1 portie (111 g) 353
1 kop 706

Verwante soorten Salades:

Aardappelsalade
Gemengde Sla
Salade met Diverse Soorten Sla
Griekse Salade
Tonijn Salade
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eiersalade

Zie ook:

Johma Vrije Uitloop Ei Salade
AH Eiersalade met Bieslook
Lidl Eiersalade
Jumbo Eiersalade
Johma Gevuld Eitje Salade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Basic Surinaamse Ei Salade
AH Linzen Avocado Salade
AH Maaltijdsalade Pompoen Zaanlander
Jumbo Groene Salade Grieks
AH Gegrilde Groente Salade
AH Basis Maaltijdsalade Gegrilde Kip


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.