Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (111 g)

Eiersalade

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (111 g)
per portie
RI*
Energie
1477 kj
18%
353 kcal
Vet
33,59g
48%
Verzadigd Vet
6,401g
32%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,53g
Meervoudig Onverzadigd Vet
14,902g
Koolhydraten
2,14g
1%
Suiker
1,03g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
10,21g
20%
Zout
1g
17%
Cholesterol
344mg
Kalium
110mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
18%
van ADH*
(353 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (2%)
 
Vet (86%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
353
Vet
33,59g
Kolhy
2,14g
Eiwit
10,21g
Eiersalade (1 portie) bevat 353 calorieën.
Calorieën Verdeling: 86% vet, 2% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 90
1 middelgrote 216
1 ei 235
1 groot 235
1 extra grote 261
100 g 318
1 portie (111 g) 353
1 kop 706

Verwante soorten Salades:

Tonijn Salade
Griekse Salade
Aardappelsalade
Gemengde Sla
Salade met Diverse Soorten Sla
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eiersalade

Zie ook:

Johma Vrije Uitloop Ei Salade
AH Eiersalade met Bieslook
Lidl Eiersalade
AH Scharrel-Ei Salade
Jumbo Eiersalade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lekker Handig Maaltijdsalade Gegrilde Kip
McDonald's Veggie Falafel Salad
AH Basic Vlees Salade
Johma Zalmsalade
Jumbo Groene Salade Grieks
McDonald's Falafel Salade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.