Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
423 kj
5%
101 kcal
Vet
7,18g
10%
Verzadigd Vet
4,509g
23%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,015g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,277g
Koolhydraten
3,77g
1%
Suiker
2,11g
2%
Vezels
1,2g
Eiwitten
5,97g
12%
Zout
0,38g
6%
Cholesterol
22mg
Kalium
194mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(101 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (15%)
 
Vet (62%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
101
Vet
7,18g
Kolhy
3,77g
Eiwit
5,97g
Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen (100 g) bevat 101 calorieën.
Calorieën Verdeling: 62% vet, 15% kolhy, 23% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kop 78
1 portie (77 g) 78
100 g 101

Verwante soorten Hollandse Salade:

Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen)
Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Diverse Soorten Sla
Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen
  Bekijk Meer Hollandse Salade Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Salades:

Aardappelsalade
Eiersalade
Griekse Salade
Gemengde Sla
Tonijn Salade
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetvrij)
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
Nacho's met Kaas
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine)
Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Slamelange met Komkommersalade en Selderij-Wortelsalade
Hello Fresh Hollandse Salade met Gerookte Forel en Mosterd-Dilledressing
Bieze Hollandse Rauwkost
AH Rauwkostsalade Komkommer


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.