Voedingemiddelen database en calorieteller  

Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
189 kj
2%
45 kcal
Vet
3,01g
4%
Verzadigd Vet
0,441g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,952g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,424g
Koolhydraten
4,61g
2%
Suiker
1,8g
2%
Vezels
2,3g
Eiwitten
0,98g
2%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
237mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(45 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (37%)
 
Vet (55%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
45
Vet
3,01g
Kolhy
4,61g
Eiwit
0,98g
Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen (1 kop) bevat 45 calorieën.
Calorieën Verdeling: 55% vet, 37% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 15
1 kop 45
1 portie (87 g) 45
100 g 52

Verwante soorten Hollandse Salade:

Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen)
Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Diverse Soorten Sla
Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
  Bekijk Meer Hollandse Salade Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Salades:

Tonijn Salade
Gemengde Sla
Eiersalade
Aardappelsalade
Griekse Salade
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa
Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetvrij)
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Linzen Avocado Salade
Johma Brusschetta
Hema Maaltijdsalade Marokkaanse Kip & Couscous
Lekker Handig Maaltijdsalade Gegrilde Kip
Jumbo Hamspread
AH Gegrilde Groente Salade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.