Voedingemiddelen database en calorieteller  

Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
189 kj
2%
45 kcal
Vet
3,01g
4%
Verzadigd Vet
0,441g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,952g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,424g
Koolhydraten
4,61g
2%
Suiker
1,8g
2%
Vezels
2,3g
Eiwitten
0,98g
2%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
237mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(45 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (37%)
 
Vet (55%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
45
Vet
3,01g
Kolhy
4,61g
Eiwit
0,98g
Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen (1 kop) bevat 45 calorieën.
Calorieën Verdeling: 55% vet, 37% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 15
1 kop 45
1 portie (87 g) 45
100 g 52

Verwante soorten Hollandse Salade:

Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen)
Salade met Diverse Soorten Sla
Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen
  Bekijk Meer Hollandse Salade Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Salades:

Griekse Salade
Gemengde Sla
Eiersalade
Tonijn Salade
Aardappelsalade
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetvrij)
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
Bagels met Kaneel en Rozijnen
Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten)
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bieze Hollandse Rauwkost
AH Slamelange met Komkommersalade en Selderij-Wortelsalade
Hello Fresh Hollandse Salade met Gerookte Forel en Mosterd-Dilledressing
AH Rauwkostsalade Komkommer


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.