Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rucola Sla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
21 kj
0%
5 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,017g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Koolhydraten
0,73g
0%
Suiker
0,41g
0%
Vezels
0,3g
Eiwitten
0,52g
1%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
74mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(5 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (48%)
 
Vet (19%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
5
Vet
0,13g
Kolhy
0,73g
Eiwit
0,52g
Rucola Sla (1 kop) bevat 5 calorieën.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 47% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad -
1 kop 5
1 oz 7
100 g 25

Verwante soorten Sla:

Gemengde Sla
Groene Eikenbladsla
Cos of Romaine Sla
Sla
Ijsbergsla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Spinazie
Champignons
Rode Tomaten
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Rucola Sla Melange
AH Rucola
Jumbo Rucola
Lidl Rucola
Saladinettes Rucola Slamelange
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bonduelle Rode Bietenblokjes
Jumbo Ovengroente Spruiten & Pompoen
Plus Pureersoep Bloemkool
Gwoon Tomatensap
AH Cambodjaanse Wokgroente
AH Maaltijd Chinese Tjaptjoi


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.