Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Rucola Sla

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
105 kj
1%
25 kcal
Vet
0,66g
1%
Verzadigd Vet
0,086g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,049g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,319g
Koolhydraten
3,65g
1%
Suiker
2,05g
2%
Vezels
1,6g
Eiwitten
2,58g
5%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
369mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(25 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (48%)
 
Vet (19%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Rucola Sla
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
25
Vet
0,66g
Kolhy
3,65g
Eiwit
2,58g
Rucola Sla (100 g) bevat 25 calorieën.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 47% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad -
1 kop 5
1 oz 7
100 g 25

Verwante soorten Sla:

Gemengde Sla
Ijsbergsla
Sla
Groene Eikenbladsla
Cos of Romaine Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Wortelen
Spinazie
Rode Tomaten
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Rucola Sla Melange
AH Rucola
Lidl Rucola
Jumbo Rucola
Saladinettes Rucola Slamelange
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Italiamo Lampascioni
De Beste Fijne Wokgroenten
Gwoon Spruiten
Ardo Sliced Mixed Peppers
AH Vegan Pulled Beef
PICNIC Rode Linzensoep Verspakket


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.