Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot blad

Sla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot blad
per portie
RI*
Energie
9 kj
0%
2 kcal
Vet
0,02g
0%
Verzadigd Vet
0,003g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,001g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,011g
Koolhydraten
0,45g
0%
Suiker
0,26g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
0,14g
0%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
21mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(2 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
2
Vet
0,02g
Kolhy
0,45g
Eiwit
0,14g
Sla (1 groot blad) bevat 2 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 71% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein blad 1
1 middelgrote blad 1
1 groot blad 2
1 oz, rauw, na bereiding 4
1 kopje, geraspt of gehakt 8
1 portie (55 g) 8
100 g 14
1 kleine krop 45
1 middelgrote krop (15 cm diameter) 75
1 grote krop 109

Verwante soorten Sla:

Rucola Sla
Gemengde Sla
Groene Eikenbladsla
Ijsbergsla
Cos of Romaine Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
Spinazie
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

All Seasons Gemengde Sla
AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer
Kropsla
AH Ijsbergsla
Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Ardo Groenten Voor Minestrone
Plus Wokgroenten Vietnamees
Biologisch van Jumbo Blad Spinazie
Bio+ Tuinerwten
Muscle Meat Nordic Style Mix
Boni Groenteburger


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.