Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote blad

Sla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote blad
per portie
RI*
Energie
5 kj
0%
1 kcal
Vet
0,01g
0%
Verzadigd Vet
0,001g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Koolhydraten
0,24g
0%
Suiker
0,14g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
0,07g
0%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
11mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(1 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
1
Vet
0,01g
Kolhy
0,24g
Eiwit
0,07g
Sla (1 middelgrote blad) bevat 1 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 71% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein blad 1
1 middelgrote blad 1
1 groot blad 2
1 kopje, geraspt of gehakt 8
1 portie (55 g) 8
100 g 14
1 kleine krop 45
1 middelgrote krop (15 cm diameter) 75
1 grote krop 109

Verwante soorten Sla:

Ijsbergsla
Cos of Romaine Sla
Gemengde Sla
Rucola Sla
Groene Eikenbladsla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Wortelen
Rode Tomaten
Uien
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

All Seasons Gemengde Sla
AH Ijsbergsla
AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer
Kropsla
Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Groentedip Edamame
Vomar Oosterse Roerbakgroenten
Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl
Muscle Meat Kipfilet Teriyaki
Jumbo Groente Bapao
Aarts Mini Champignons Heel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.