Voedingemiddelen database en calorieteller  

Broccoli (Krob)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
117 kj
1%
28 kcal
Vet
0,35g
1%
Verzadigd Vet
0,054g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,024g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,167g
Koolhydraten
5,24g
2%
Suiker
-
Eiwitten
2,98g
6%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
325mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(28 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (58%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
28
Vet
0,35g
Kolhy
5,24g
Eiwit
2,98g
Broccoli (Krob) (100 g) bevat 28 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 58% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 roosje 3
1 kop, roosjes 20
100 g 28

Verwante soorten Broccoli:

Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Broccoli
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Broccoli Raab
Chinese Broccoli (Gekookt)
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Spinazie
Sla
Uien
Wortelen
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Blauwe Krab
Geïmiteerde King Krab (Gemaakt van Surimi)
Gekookte Broccoli (Vers)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Stoommaaltijd Scharrelkip Tijm XL
Jumbo Broccoliburger
Koppert Cress Brocco
Hello Fresh Zweedse Stijl Gehaktballetjes in Roomsaus
PICNIC Biologische Broccoli Puree
Muscle Meals Pangafilet Fitmix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.