Voedingemiddelen database en calorieteller  

Broccoli (Stronk, Ingevroren)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
121 kj
1%
29 kcal
Vet
0,34g
0%
Verzadigd Vet
0,052g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,024g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,162g
Koolhydraten
5,35g
2%
Suiker
1,47g
2%
Vezels
3g
Eiwitten
3,06g
6%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
250mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(29 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (59%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
29
Vet
0,34g
Kolhy
5,35g
Eiwit
3,06g
Broccoli (Stronk, Ingevroren) (100 g) bevat 29 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 58% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 29
1 zak (285 g) 82
1 pond (lb) 132
1 verpakking (900 g) 263

Verwante soorten Broccoli:

Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Broccoli (Krob)
Chinese Broccoli (Gekookt)
Broccoli Raab
Broccoli
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Champignons
Wortelen
Sla
Rode Tomaten
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ananasblokjes (Gezoet, Ingevroren)
Wortelen (Ingevroren)
Okra (Ingevroren)
Bloemkool (Ingevroren)
Bosbessen (Gezoet, Ingevroren)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Eat Me Sugar Snaps
Jumbo Edamame
Mattisson Broccolipoeder
Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl
AH Aziatische Traybake
Muscle Meals Kipfilet Indian Style


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.