Voedingemiddelen database en calorieteller  

Broccoli Raab

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
92 kj
1%
22 kcal
Vet
0,49g
1%
Verzadigd Vet
0,05g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,026g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,13g
Koolhydraten
2,85g
1%
Suiker
0,34g
0%
Vezels
2,7g
Eiwitten
3,17g
6%
Zout
0,08g
1%
Kalium
196mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(22 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (40%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (45%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
22
Vet
0,49g
Kolhy
2,85g
Eiwit
3,17g
Broccoli Raab (100 g) bevat 22 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 40% kolhy, 45% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 6
100 g 22
1 pond (lb) 100

Verwante soorten Broccoli:

Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Chinese Broccoli (Gekookt)
Broccoli (Krob)
Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Broccoli
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Sla
Uien
Wortelen
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Broccoli (Gesneden, Ingevroren)
Gekookte Broccoli (Vers)
Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)
Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid)
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Broccoli
Hello Fresh Wokschotel met Broccoli en Biefstukpuntjes
Fresh & Easy Ovenschotel Broccoli Tomaat
Lidl Broccoli Roosjes
Muscle Meat Forestiere Mix
Muscle Meals Kip Teriyaki Broccoli


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.