Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bereide Raap

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
176 kj
2%
42 kcal
Vet
2,37g
3%
Verzadigd Vet
0,438g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,086g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,712g
Koolhydraten
4,94g
2%
Suiker
2,88g
3%
Vezels
1,9g
Eiwitten
0,69g
1%
Zout
0,66g
11%
Cholesterol
0mg
Kalium
171mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(42 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (45%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
42
Vet
2,37g
Kolhy
4,94g
Eiwit
0,69g
Bereide Raap (100 g) bevat 42 calorieën.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 45% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 25
1 portie (80 g) 34
100 g 42
1 middelgrote 50
1 kop, stukken 67
1 kop 67
1 groot 76
1 kop, puree 99

Verwante soorten Rapen:

Rapen
  Bekijk Meer Rapen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Uien
Spinazie
Sla
Champignons
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bereide Gele Courgette
Bereide Sojabonen (zonder Olie Bereid)
Bereide Champignons (zonder Olie Bereid)
Broccoli Raab
Bereide Prei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.