Voedingemiddelen database en calorieteller  

Broccoli (Gesneden, Ingevroren)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
109 kj
1%
26 kcal
Vet
0,29g
0%
Verzadigd Vet
0,044g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,02g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,136g
Koolhydraten
4,78g
2%
Suiker
1,32g
1%
Vezels
3g
Eiwitten
2,81g
6%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
212mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(26 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (58%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (34%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
26
Vet
0,29g
Kolhy
4,78g
Eiwit
2,81g
Broccoli (Gesneden, Ingevroren) (100 g) bevat 26 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 58% kolhy, 34% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 7
100 g 26
1 kop 41
1 zak (285 g) 74
1 pond (lb) 118

Verwante soorten Broccoli:

Chinese Broccoli (Gekookt)
Broccoli (Krob)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Broccoli Raab
Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Broccoli
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Wortelen
Spinazie
Rode Tomaten
Sla
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking)
Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Ingevroren Frambozen
Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Thaise Roerbakmix
Nevo Wortelpeterselie
Biologisch van Jumbo Blad Spinazie
Lidl Stamp Groente
Boni Groenteburger
Muscle Meat Groente Nuggets


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.