Voedingemiddelen database en calorieteller

Lekker & Snel

Quiche met Zalm & Broccoli

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

979 kj

12%

234 kcal

Vet

14,00g

20%

Verzadigd Vet

5,000g

25%

Koolhydraten

17,00g

Suiker

1,50g

Vezels

2,5g

Eiwitten

7,90g

16%

Zout

0,68g

11%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 13 jan 22 02:56

Bron: FatSecret Platform API

12%

van ADH*

(234 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (30%)

Vet (56%)

Eiwitten (14%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

234

Vet

14g

Kolhy

17g

Eiwit

7,9g

100 g bevat 234 calorieën.

Calorieën Verdeling: 56% vet, 30% kolhy, 14% eiwit.

Meer producten van Lekker & Snel :

Kip in Pepersaus
Bapao Kip
Bapao Rund
Bapao Kipsate
	Bekijk alle Lekker & Snel Producten

Andere soorten Zalm:

Wilde Atlantische Zalm
Zalm uit Blik
Zalm
Atlantische Zalm (Gekweekt)
Gebakken of Geroosterde Zalm
Roze Zalm
	Bekijk Meer Zalm Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Broccoli:

Chinese Broccoli (Gekookt)
Broccoli Raab
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Broccoli
Broccoli (Krob)
Broccoli (Stronk, Ingevroren)
	Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	PICNIC Biologische Broccoli Puree
	Hello Fresh Spaghetti Al Limone in Roomsaus
	AH Kleine Salade Witte Kaas Hummus
	Maggi Broccoli Gratin
	AH Stoommaaltijd Citroenrisotto Kabeljauw
	Jumbo Broccoliburger

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.