Voedingemiddelen database en calorieteller  

Roze Zalm

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 filet
per portie
RI*
Energie
772 kj
9%
184 kcal
Vet
5,49g
8%
Verzadigd Vet
0,887g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,485g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,151g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
31,7g
63%
Natrium
107mg
Cholesterol
83mg
Kalium
514mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
9%
van ADH*
(184 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (28%)
 
Eiwitten (72%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
184
Vet
5,49g
Kolhy
0g
Eiwit
31,7g
Roze Zalm (1/2 filet) bevat 184 calorieën.
Calorieën Verdeling: 28% vet, 0% kolhy, 72% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
3 oz 99
100 g 116
1/2 filet 184
1 pond (lb) 526

Verwante soorten Zalm:

Atlantische Zalm (Gekweekt)
Zalm
Zalm uit Blik
Gebakken of Geroosterde Zalm
Wilde Atlantische Zalm
  Bekijk Meer Zalm Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Mahi Mahi
Vis
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Vis
Gegrilde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Princes Roze Zalm
John West Wilde Roze Zalm
Golden Seafood Roze Zalm
Princes Roze Zalm Wild Gevangen
John West Wilde Roze Zalm Graatloos
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Oven Vissticks
Jumbo Warm Gerookte Makreel Filet Naturel
Jumbo Oven Vis Tapas
Jumbo Oven Kibbeling
AH Krokante Vissticks
Jumbo Pangasiusfilet Citroen en Koriander


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.