Voedingemiddelen database en calorieteller  

Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1202 kj
14%
287 kcal
Vet
13,09g
19%
Verzadigd Vet
5,707g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,54g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,922g
Koolhydraten
32,01g
12%
Suiker
6,66g
7%
Vezels
2,7g
Eiwitten
11,13g
22%
Zout
2,08g
35%
Cholesterol
25mg
Kalium
429mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
14%
van ADH*
(287 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (44%)
 
Vet (41%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
287
Vet
13,09g
Kolhy
32,01g
Eiwit
11,13g
Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus) (1 kop) bevat 287 calorieën.
Calorieën Verdeling: 41% vet, 44% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 36
100 g 126
1 portie (114 g) 144
1 kop 287

Verwante soorten Stoofschotels:

Tonijn Schotel met Groenten en Champignonsoep
Gekookte Groene Bonen met Champignonsaus
Aubergine met Kaas en Tomatensaus
  Bekijk Meer Stoofschotels Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Maggi Broccoli Kaas Schotel
Boterham met Rosbief en Kaas
Boterham met Ham en Kaas
Gekookte Broccoli (Vers)
Macaroni en Kaas (als Voorgerecht, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Zomerse Chili Con Carne
Chef Select Vlaamse Stoverij
Maggi Stoofmix Varkenslapjes
Maggi Witlofschotel
Jumbo Mexicaanse Stoofschotel
AH Stoommaaltijd Scharrelkip Teriyaki


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.