Voedingemiddelen database en calorieteller  

Tonijn Schotel met Groenten en Champignonsoep

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1593 kj
19%
381 kcal
Vet
19,13g
27%
Verzadigd Vet
4,124g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,494g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,676g
Koolhydraten
22,02g
8%
Suiker
5,44g
6%
Vezels
2g
Eiwitten
29,25g
59%
Zout
2,42g
40%
Cholesterol
18mg
Kalium
309mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
19%
van ADH*
(381 cal)
19% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (23%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (31%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
381
Vet
19,13g
Kolhy
22,02g
Eiwit
29,25g
Tonijn Schotel met Groenten en Champignonsoep (1 kop) bevat 381 calorieën.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 23% kolhy, 31% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 48
100 g 170
1 portie (168 g) 286
1 kop 381

Verwante soorten Soepen:

Noedelsoep met Kip
Groentesoep (uit Blik, Gecondenseerd)
Tomatensoep
Kippensoep
Misosoep
  Bekijk Meer Soepen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Stoofschotels:

Gekookte Groene Bonen met Champignonsaus
Aubergine met Kaas en Tomatensaus
Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)
  Bekijk Meer Stoofschotels Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Vis

Zie ook:

Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
Salade met Tonijn
Sushi met Groenten
Cheeseburger met Bacon en Rauwkost
Tonijn
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Knorr Hollands Stoofpotje
Allerhande Kipstoof in Romige Mosterdsaus
Bicro Stoofvlees
Olvarit Sperziebonen met Aardappel en Rundvlees
Lochtman Limburgs Zoervleisch
Maggi Stoof Mix Hachee


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.