Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
527 kj
6%
126 kcal
Vet
5,74g
8%
Verzadigd Vet
2,503g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,991g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,843g
Koolhydraten
14,04g
5%
Suiker
2,92g
3%
Vezels
1,2g
Eiwitten
4,88g
10%
Zout
0,92g
15%
Cholesterol
11mg
Kalium
188mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(126 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (44%)
 
Vet (41%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
126
Vet
5,74g
Kolhy
14,04g
Eiwit
4,88g
Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus) (100 g) bevat 126 calorieën.
Calorieën Verdeling: 41% vet, 44% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 36
100 g 126
1 portie (114 g) 144
1 kop 287

Verwante soorten Stoofschotels:

Gekookte Groene Bonen met Champignonsaus
Aubergine met Kaas en Tomatensaus
Tonijn Schotel met Groenten en Champignonsoep
  Bekijk Meer Stoofschotels Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Maggi Broccoli Kaas Schotel
Boterham met Rosbief en Kaas
Boterham met Ham en Kaas
Gekookte Broccoli (Vers)
Macaroni en Kaas (als Voorgerecht, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Honig Basis Voor Hachee
Allerhande Kipstoof in Romige Mosterdsaus
Maggi Zalm met Prei Wortel en Roomsaus
Chef Select Vlaamse Stoverij
AH Stamppot Spinazie Geitenkaas
Maggi Stoofmix Varkenslapjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.