| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd)
Energie
165 kj
2%
39 kcal
Vet
2,07g
3%
Verzadigd Vet
0,428g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,836g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,632g
Koolhydraten
1,48g
1%
Suiker
0,15g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
3,53g
7%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
15mg
Kalium
48mg
2%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (15%)
Vet (48%)
Eiwitten (37%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
39
|
|
Vet
2,07g
|
|
Kolhy
1,48g
|
|
Eiwit
3,53g
|
|
Gebakken Gepaneerde Wijting (1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd)) bevat 39 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 48% vet, 15% kolhy, 37% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
