Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
Energie
779 kj
9%
186 kcal
Vet
9,76g
14%
Verzadigd Vet
2,02g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,947g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,986g
Koolhydraten
7,01g
3%
Suiker
0,7g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
16,65g
33%
Zout
0,86g
14%
Cholesterol
73mg
Kalium
228mg
11%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (15%)
Vet (48%)
Eiwitten (37%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
186
|
|
Vet
9,76g
|
|
Kolhy
7,01g
|
|
Eiwit
16,65g
|
Gebakken Gepaneerde Wijting (1 portie) bevat 186 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 48% vet, 15% kolhy, 37% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|