Voedingemiddelen database en calorieteller  

Vis

Voedingswaarde
Portiegrootte: 100 g
 
per portie
Kilojoules 351,456 kj
Calorieën 84 kcal
Eiwitten 17,76 g
Koolhydraat 0 g
  Suiker 0 g
Vet 0,92 g
  Verzadigd Vet 0,195 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 0,16 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 0,364 g
Cholesterol 58 mg
Vezels 0 g
Natrium 81 mg
Kalium 351 mg
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(84 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (10%)
 
Eiwitten (90%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
84
Vet
0,92g
Kolhy
0g
Eiwit
17,76g
Vis (100 g) bevat 84 calorieën.
Calorieën Verdeling: 10% vet, 0% kolhy, 90% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, zonder graat 24
1 portie (57 g) 48
100 g 84

Verwante soorten Vis:

Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Tilapia (Vis)
Gegrilde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Pangasiusfilet
Kabeljauw
Gepaneerde Gebakken Vis
Zalm
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Excellent Zalmtartaar
Lidl Vis Shoarma
Iglo Goudkrokant
AH Sushi Sake Maki
Lidl Alaska Koolvis
Smitvis Pangafilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.