Voedingemiddelen database en calorieteller  

Mahi Mahi

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 filet
per portie
RI*
Energie
418 kj
5%
100 kcal
Vet
0,82g
1%
Verzadigd Vet
0,221g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,142g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,194g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
-
Vezels
0g
Eiwitten
21,76g
44%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
86mg
Kalium
489mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 07 mei 20 09:29
5%
van ADH*
(100 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (92%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
100
Vet
0,82g
Kolhy
0g
Eiwit
21,76g
Mahi Mahi (1 filet) bevat 100 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 0% kolhy, 92% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, zonder graat 24
1 portie (57 g) 48
100 g 85
1 filet 100

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Vis
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Zalm
Vis
Gegrilde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Mahi Mahi

Zie ook:

  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Sol&Mar Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa
Jumbo Oven Vissticks
Princes Sardines (in Zonnebloemolie)
Vomar Lekkerbekjes
Jumbo Pangasiusfilet Citroen en Koriander
Dirk Warm Gerookte Makreel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.