Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 oz, zonder graat

Vis

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, zonder graat
per portie
RI*
Energie
100 kj
1%
24 kcal
Vet
0,26g
0%
Verzadigd Vet
0,055g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,045g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,103g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,03g
10%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
16mg
Kalium
100mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(24 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (10%)
 
Eiwitten (90%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
24
Vet
0,26g
Kolhy
0g
Eiwit
5,03g
Vis (1 oz, zonder graat) bevat 24 calorieën.
Calorieën Verdeling: 10% vet, 0% kolhy, 90% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, zonder graat 24
1 portie (57 g) 48
100 g 84

Verwante soorten Vis:

Mahi Mahi
Tilapia (Vis)
Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Pangasiusfilet
Kabeljauw
Gepaneerde Gebakken Vis
Zalm
Zeebaars
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Iglo Oven Lekkerbekje Gepaneerd
Vomar Kabeljauwburger
Vis Marine Makreel in Water
Lidl Tilapiafilet Gemarineerd
Coop Gerookte Atlantische Zalmfilet
Iglo Visburger


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.