| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Gebakken of Geroosterde Vis
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Energie
596 kj
7%
142 kcal
Vet
3,89g
6%
Verzadigd Vet
0,768g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,455g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,289g
Koolhydraten
0,37g
0%
Suiker
0,09g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
24,79g
50%
Zout
1,00g
17%
Cholesterol
82mg
Kalium
385mg
19%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (1%)
Vet (26%)
Eiwitten (73%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
142
|
|
Vet
3,89g
|
|
Kolhy
0,37g
|
|
Eiwit
24,79g
|
|
Gebakken of Geroosterde Vis (1 filet) bevat 142 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 26% vet, 1% kolhy, 73% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
