Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gebakken of Geroosterde Vis

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
527 kj
6%
126 kcal
Vet
3,44g
5%
Verzadigd Vet
0,68g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,288g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,141g
Koolhydraten
0,33g
0%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,94g
44%
Zout
0,89g
15%
Cholesterol
73mg
Kalium
341mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(126 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (1%)
 
Vet (26%)
 
Eiwitten (73%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gebakken of Geroosterde Vis Gebakken of Geroosterde Vis

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
126
Vet
3,44g
Kolhy
0,33g
Eiwit
21,94g
Gebakken of Geroosterde Vis (100 g) bevat 126 calorieën.
Calorieën Verdeling: 26% vet, 1% kolhy, 73% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (85 g) 107
100 g 126
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 142

Verwante soorten Vis:

Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Tilapia (Vis)
Mahi Mahi
Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Geroosterde of Gebakken Kipfilet
Heilbot (Vis) (Gebakken)
Gebakken of Geroosterde Wijting
Geelvintonijn (Vis)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Heekfilet
Muscle Meat Kabeljauwhaas
AH Excellent Zeevis Salade
Vis Marine Pangasiusfilet Tuinkruiden
Coop Kibbeling
AH Koolvisfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.