Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd)

Gebakken Gepaneerde Wijting

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd)
per portie
RI*
Energie
101 kj
1%
24 kcal
Vet
1,26g
2%
Verzadigd Vet
0,261g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,511g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,386g
Koolhydraten
0,91g
0%
Suiker
0,09g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
2,15g
4%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
9mg
Kalium
29mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(24 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (15%)
 
Vet (48%)
 
Eiwitten (37%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
24
Vet
1,26g
Kolhy
0,91g
Eiwit
2,15g
Gebakken Gepaneerde Wijting (1 kubieke inch, met visgraat) bevat 24 calorieën.
Calorieën Verdeling: 48% vet, 15% kolhy, 37% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd) 24
1 kubieke inch, zonder graat 37
1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd) 39
1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd) 42
1 oz, zonder graat (na bereiding) 59
1 oz, zonder graat 62
1 portie (85 g) 186
1 filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 191
100 g 219
1 kop, gehakte 298

Verwante soorten Vis:

Gegrilde Vis
Tilapia (Vis)
Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Mahi Mahi
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Zeewolf (Gebakken)
Taco Schelpen (Gebakken)
Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
Heilbot (Vis) (Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Queens Pangalicious Pikant Gekruid
Verstegen Viskruiden
AH Koolvisfilet
Vis Marine Pangasiusfilet Tuinkruiden
Vis Marine Sardines in Olijfolie
Oceansea Tilapiafilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.