Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
916 kj
11%
219 kcal
Vet
11,48g
16%
Verzadigd Vet
2,376g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,644g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,513g
Koolhydraten
8,25g
3%
Suiker
0,82g
1%
Vezels
0,5g
Eiwitten
19,59g
39%
Zout
1,00g
17%
Cholesterol
86mg
Kalium
268mg
13%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (15%)
Vet (48%)
Eiwitten (37%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
219
|
|
Vet
11,48g
|
|
Kolhy
8,25g
|
|
Eiwit
19,59g
|
Gebakken Gepaneerde Wijting (100 g) bevat 219 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 48% vet, 15% kolhy, 37% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|