| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd)
Energie
174 kj
2%
42 kcal
Vet
2,18g
3%
Verzadigd Vet
0,451g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,882g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,667g
Koolhydraten
1,57g
1%
Suiker
0,16g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
3,72g
7%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
16mg
Kalium
51mg
3%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (15%)
Vet (48%)
Eiwitten (37%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
42
|
|
Vet
2,18g
|
|
Kolhy
1,57g
|
|
Eiwit
3,72g
|
|
Gebakken Gepaneerde Wijting (1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd)) bevat 42 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 48% vet, 15% kolhy, 37% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
