| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 kleine krop (± 11 cm diameter)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kleine krop (± 11 cm diameter)
Energie
1248 kj
15%
298 kcal
Vet
19,81g
28%
Verzadigd Vet
3,529g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,181g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,293g
Koolhydraten
30,96g
12%
Suiker
19,95g
22%
Vezels
12,8g
Eiwitten
7,03g
14%
Zout
4,9g
82%
Cholesterol
0mg
Kalium
667mg
33%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (54%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
298
|
|
Vet
19,81g
|
|
Kolhy
30,96g
|
|
Eiwit
7,03g
|
|
Bereide Groenekool (1 kleine krop) bevat 298 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 54% vet, 38% kolhy, 9% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Kool:
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
