Voedingemiddelen database en calorieteller  

Savooikool

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
113 kj
1%
27 kcal
Vet
0,1g
0%
Verzadigd Vet
0,013g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,007g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,048g
Koolhydraten
6,1g
2%
Suiker
2,27g
3%
Vezels
3,1g
Eiwitten
2g
4%
Natrium
28mg
Cholesterol
0mg
Kalium
230mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(27 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (73%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (24%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
27
Vet
0,1g
Kolhy
6,1g
Eiwit
2g
Savooikool (100 g) bevat 27 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 73% kolhy, 24% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 8
1 kop, geraspt 19
100 g 27
1 pond (lb) 122

Verwante soorten Kool:

Chinese Kool
Groene Kool
Rode Kool
Kool
  Bekijk Meer Kool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Sla
Champignons
Uien
Rode Tomaten
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Hello Fresh Gesmoorde Savooikool met Pittenrijst en 5-Kruidenkip
Hello Fresh Romige Orzo met Savooiekool, Grana Padano en Pijnboompitten
Hello Fresh Victoriabaars met Orzo, Savooiekool en Pecorino
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delicieux Bosstoof
Nevo Wortelpeterselie
Jumbo Doperwten Vers
Jumbo Thaise Roerbakmix
Plus Wokgroenten Vietnamees
Bio+ Tuinerwten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.