Voedingemiddelen database en calorieteller  

Varkensgehakt (Bereid)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1243 kj
15%
297 kcal
Vet
20,77g
30%
Verzadigd Vet
7,72g
39%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,25g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,87g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
25,69g
51%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
94mg
Kalium
362mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
15%
van ADH*
(297 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (65%)
 
Eiwitten (35%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
297
Vet
20,77g
Kolhy
0g
Eiwit
25,69g
Varkensgehakt (Bereid) (100 g) bevat 297 calorieën.
Calorieën Verdeling: 65% vet, 0% kolhy, 35% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
3 oz 252
100 g 297
1 eenheid, bereid (na bereiding van 450 g rauw vlees) 930
1 pond (lb) 1347

Verwante soorten Gemalen Varkensvlees:

Hamburgers (Gekruid)
Varkensgehakt
  Bekijk Meer Gemalen Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees:

Varkenslende (Filet)
Spareribs
Varkensvlees
Varkenskarbonade
Varkensgebraad
  Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zuurkool (Bereid)
Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
Rendier (Bereid)
Graankorrels (Bereid)
Bereide Sojabonen (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Beter Leven Gerookte Spekreepjes
AH Babi Pangang
PICNIC Gegrilde Ham
Ons Thuis Merk Leverworst
Meester & Zn. Achterham
Jumbo Varken Saucijs


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.