| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 middelgrote krop (± 14,5 cm diameter)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote krop (± 14,5 cm diameter)
Energie
1583 kj
19%
378 kcal
Vet
25,14g
36%
Verzadigd Vet
4,479g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,381g
Meervoudig Onverzadigd Vet
7,986g
Koolhydraten
39,29g
15%
Suiker
25,32g
28%
Vezels
16,2g
Eiwitten
8,92g
18%
Zout
6,22g
104%
Cholesterol
0mg
Kalium
847mg
42%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (54%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
378
|
|
Vet
25,14g
|
|
Kolhy
39,29g
|
|
Eiwit
8,92g
|
|
Bereide Groenekool (1 middelgrote krop) bevat 378 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 54% vet, 38% kolhy, 9% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Kool:
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
