Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
632 kj
8%
151 kcal
Vet
6,44g
9%
Verzadigd Vet
2,743g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,335g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,847g
Koolhydraten
18,27g
7%
Suiker
1,94g
2%
Vezels
1,8g
Eiwitten
5,57g
11%
Zout
1,08g
18%
Cholesterol
14mg
Kalium
490mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(151 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (38%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
151
Vet
6,44g
Kolhy
18,27g
Eiwit
5,57g
Gepofte Aardappel Gevuld met Spek en Kaas (met Schil) (100 g) bevat 151 calorieën.
Calorieën Verdeling: 38% vet, 48% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 151
1 klein 257
1 middelgrote 322
1 portie (213 g) 322
1 groot 557

Verwante soorten Gepofte Aardappels:

Gepofte Aardappel Gevuld met Kaas (met Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Zure Room (met Schil)
Gepofte Aardappel (met Schil)
Gepofte Aardappel (zonder Schil)
  Bekijk Meer Gepofte Aardappels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Geroosterde Aardappel
Aardappelpuree
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Nacho's met Kaas
Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek
Wrap Gevuld met Groenten
Bladerdeeg Gevuld met Aardappelen en Erwten (Gefrituurd)
Boterham met Kaas en Ei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Peka Pofaardappelen
Honig Bloemkool Ovenschotel
Vomar Aardappelgolfjes Indiase Stijl
Alpenfest Rösti
CêlaVita Smaak Sensaties Sweet Chili
Lidl Rösti Classic


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.