Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kleine bol
per portie
RI*
Energie
289 kj
3%
69 kcal
Vet
2,36g
3%
Verzadigd Vet
0,449g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,042g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,712g
Koolhydraten
11,2g
4%
Suiker
0,99g
1%
Vezels
5,4g
Eiwitten
3,47g
7%
Zout
0,84g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
353mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(69 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (27%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
69
Vet
2,36g
Kolhy
11,2g
Eiwit
3,47g
Gekookte Artisjokken (uit Blik) (1 kleine bol) bevat 69 calorieën.
Calorieën Verdeling: 27% vet, 56% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hart 19
100 g 67
1 kleine bol 69
1 middelgrote bol 84
1 portie (125 g) 84
1 grote bol 105
1 kop, harten 116
1 blik (400 g), uitgelekt 165

Verwante soorten Artisjokken:

Artisjokharten in Olie
Artisjokken (Globe of Franse)
Gekookte Artisjok (Vers)
Aardpeer
  Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Rode Tomaten
Uien
Champignons
Sla
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Chunky Kippensoep (uit Blik)
Uiensoep (uit Blik, Gecondenseerd)
Groentesoep (uit Blik)
Kip Leverpastei (uit Blik)
Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

HAK Tuinbonen
Lidl Groenteschijf
Chef Select Green Guts
Iglo Linguine Bolognese
Gwoon Oosterse Stijl Wokmix
PICNIC Snijbonen Gesneden


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.